「ただ痩せるだけじゃない 美しく生まれ変わる」をキャッチコピーに「美と健康の融合」を実現させたることを目的としたパーソナルトレーニング専用GYMが「リビト」です。
美と健康を融合させるための日常をライフワークと呼べるレベルまで引き上げることにより、その効果を生涯にわたって持続させることを目指します。

■LIVITOのプログラムの分類

①ボディデザイン・バルクアッププログラム【男性限定】
タンクトップをかっこよく着こなせる、大きくて力強いパワフルBODYを目指します。

②ボディデザイン・カットアッププログラム【男性限定】
ビーチやプールで映える引き締まった6パックBODYを目指します。

③ボディメイクプログラム【女性限定】
引き締まっていながらも、流れるような女性特有の美しいラインを描く美BODYを目指します。

④ヘルスコンディショニングプログラム【男女共通】
体脂肪が少なく、程よく筋肉のついたヘルシーBODYを目指します。


■マンツーマントレーニングで自分史上最高のカラダを作る！

	無料カウンセリングで現状を把握 今のカラダの悩みや目標を聞き、完全オーダーメイドのダイエットプログラムを作成します。
	適切な食事管理 「いいものをしっかり食べる」をコンセプトに、必要な栄養素を過不足なく摂取。ご飯もしっかり食べられます。
	完全オーダーメイドのトレーニング ダイエットに運動は必要不可欠！トレーニング中は専属の認定ボディデザイナーがつきっきりで指導します。
	自分史上最高のカラダに！ 4か月後、自分史上最高の身体に出会えます。

■LIVITOのコンセプト

現在、糖質を完全カット、もしくは超低糖質の食事アプローチによって、短期間で大幅な体重減を達成させ、それによってダイエット成功と謳うGYMが数多く存在します。

そのようなGYMは、体脂肪そのものを落とすことより、『単に体重の落ち幅が大きければ大きいほど成功』、といった安易な結論をベースに運営されています。

脂肪のみならず、大切な筋肉や体内の水分までドカンと落し『大幅な体重減をクリアしたからダイエット成功』これでは、あまりにもナンセンスですし、まさに百害あって
一利無しです。

LIVITOにおいては、そのようなアプローチは一切致しません。
LIVITOでは、体重を減らすダイエットを目的としたアプローチを行う場合であっても糖質はしっかりと摂取して頂きます。
効率の良いボディデザイン＆ボディメイクを行うためには、糖質の力を侮ってはなりません。

糖質の重要性を大きく簡単にまとめると、


①糖質の不足により、筋タンパク質の分解(糖新生)が起こる。

②糖質摂取により分泌されるインスリンが筋の発達に重要な役割を果たしている

③トレーニング直後の糖質摂取は、トレーニングで消費された筋グリコーゲンを速やかに補充し、筋タンパクの分解を防ぐ。


このように筋肉を効率よく発達させるために、糖質の摂取は不可欠です。筋肉というのは簡単に増えないものですから、発達の妨げになるようなことは、できる限り排除してゆかなければなりません。



■LIVITOのお年玉キャンペーン！
・福袋（ケンタイプロティン・LIVITO米・ささみプロティン5袋）
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・1ヶ月通常料金の30％OFF


さらに！

90日間全額返金保証付！

ダイエットや健康体になりたい方、肉体改造を行いたい方にはLIVITOがおすすめです。

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